Morgondistans med 60"-50"-40"-30" + 4x20/100
Löpning - Distans
Känns som att det är extra viktigt att få tid i denna fart om det ska tävlas. Nu när Inneserien blir av ville jag göra nåt typ av test.
Bestämde att köra 2x20/100 och därefter en 1000m-stege i tänkt tävlingsfart. 60"-50"-40"-30 med 60" vila. Avslutade sen med 2x20/100 då det egentligen var 8x20/100 på schemat.
Vet inte hur jag ska vikta resultatet eller översätta till tävling men lyckades i alla fall trots -15C göra detta pass i tänkt tävlingsfart.
60"@2,59
50"@2,58
40"@2,57
30"@2,50
Totalt 1k@2,56
