Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:15:34	3,00 km
4	0,02 km	0:03	3:13	00:15:37	3,02 km

6 juni 2016 - 08:29

Lätt och kort morgonpass

Löpning - Distans

Kort pass som uppvärmning till Rehab styrkan med gummiband.

3,02 km
Distans

15:37
Tid

5:10 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg