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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	145	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	144	00:22:08	4,00 km
5	0,34 km	2:03	6:05	131	00:24:11	4,34 km

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