Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
138
00:07:04
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
146
00:13:30
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
153
00:19:27
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
156
00:25:15
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
157
00:30:45
5,00 km
6
0,01 km
0:04
5:34
161
00:30:49
5,01 km
1 december 2021 - 18:27
Löpning 2021-12-01
Löpning - Distans
15 cm slask snö och ösregn. Har nog aldrig sprungit i sämre väder och underlag. Hade tänkt springa till Satserup men vänder hemåt halvvägs.
5,01
km
Distans
30:48
Tid
6:09
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
160
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 636 km
annons