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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	139	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	148	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	145	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	161	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	166	00:28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	152	00:33:54	6,00 km
7	0,31 km	1:45	5:39	157	00:35:39	6,31 km

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