annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:034:0315500:04:031,00 km
21,00 km4:114:1117200:08:142,00 km
31,00 km4:164:1617500:12:303,00 km
41,00 km4:224:2217800:16:524,00 km
51,00 km4:174:1717600:21:095,00 km
60,53 km2:094:0118100:23:175,53 km

6 juni 2016 - 11:56

Lomma 5,5

Löpning - Distans
Äntligen lite fart, det var varmt och det kändes som om jag hade motvind hela loppet. Extra kul att slå rekord även om jag inte är under 5 m. Undrar hur mycket gruset kostar i fart.
5,5   km
Distans
23:17
Tid
4:14   min/km
Snitt
Lunarglide 6
Total distans: 798 km
annons