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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	127	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	130	00:36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	127	00:42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	126	00:47:57	8,00 km
9	0,11 km	0:37	5:46	125	00:48:34	8,11 km

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