Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
0
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
0
00:08:43
2,00 km
3
1,00 km
3:03
3:03
0
00:11:47
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
0
00:16:14
4,00 km
5
1,00 km
3:41
3:41
0
00:19:54
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
0
00:24:39
6,00 km
7
1,00 km
2:59
2:59
0
00:27:38
7,00 km
8
1,00 km
3:36
3:36
0
00:31:14
8,00 km
9
1,00 km
3:51
3:51
0
00:35:05
9,00 km
10
1,00 km
3:48
3:48
0
00:38:53
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
0
00:43:22
11,00 km
12
1,00 km
3:02
3:02
0
00:46:24
12,00 km
13
1,00 km
4:18
4:18
0
00:50:42
13,00 km
14
0,99 km
3:54
3:56
0
00:54:35
13,99 km
6 juni 2016 - 11:52
Rulleski - Birkebeineren skistadion
Rullskidor - Distans
Relativt rolig. Ganske alene i løypa, bortsett fra helt til slutt da det dukket opp én kar. Finvær og som vanlig her ikke helt vindstille. Snører nok på meg joggeskoene i kveld.
13,99
km
Distans
54:35
Tid
3:54
min/km
Snitt
SweNor Cabonfibre
Total distans: 1222 km
annons
