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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	150	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	156	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	161	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	163	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	162	00:42:02	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	163	00:48:03	8,00 km
9	0,74 km	4:36	6:11	164	00:52:39	8,74 km

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