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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:23	12:23	118	00:12:23	1,00 km
2	0,60 km	5:38	9:22	130	00:18:01	1,60 km
3	1,00 km	7:24	7:24	143	00:25:25	2,60 km
4	0,59 km	3:51	6:29	162	00:29:17	3,20 km
5	0,22 km	1:52	8:31	156	00:31:09	3,42 km
6	0,35 km	2:04	5:53	159	00:33:13	3,77 km
7	0,43 km	3:04	7:02	158	00:36:17	4,20 km
8	0,02 km	0:06	6:31	160	00:36:23	4,22 km
9	0,15 km	1:13	8:06	154	00:37:37	4,37 km
10	0,00 km	0:06	25:56	150	00:37:43	4,37 km
11	0,77 km	5:58	7:46	154	00:43:41	5,14 km