Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
83
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
75
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
80
00:14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
81
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
85
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
92
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
88
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
91
00:38:25
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
86
00:42:46
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
85
00:47:48
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
87
00:53:10
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
88
00:57:45
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
95
01:02:45
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
104
01:08:25
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
109
01:13:40
15,00 km
16
0,97 km
4:41
4:49
120
01:18:21
15,97 km
4 december 2021 - 08:12
Skate längs landsvägen
Längdåkning - Skate
15,97
km
Distans
1:18:20
Tid
4:54
min/km
Snitt
91
Snittpuls
166
Maxpuls
110
Kadens
Germina skate
Total distans: 173 km