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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	97	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	108	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	128	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	125	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	116	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	116	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	101	00:38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	131	00:44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	137	00:49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	132	00:55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	136	01:00:27	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	137	01:05:52	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	138	01:11:25	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	135	01:16:54	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	138	01:22:09	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	139	01:27:25	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	139	01:33:07	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	133	01:38:46	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	131	01:44:21	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	118	01:50:01	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	77	01:55:50	21,00 km
22	1,00 km	5:42	5:42	81	02:01:32	22,00 km
23	1,00 km	5:58	5:58	104	02:07:29	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	127	02:13:15	24,00 km
25	1,00 km	5:25	5:25	135	02:18:40	25,00 km
26	1,00 km	5:43	5:43	135	02:24:23	26,00 km
27	1,00 km	5:37	5:37	137	02:29:59	27,00 km
28	1,00 km	5:42	5:42	138	02:35:41	28,00 km
29	1,00 km	5:53	5:53	140	02:41:34	29,00 km
30	1,00 km	5:43	5:43	138	02:47:18	30,00 km
31	1,00 km	5:45	5:45	144	02:53:02	31,00 km
32	1,00 km	5:29	5:29	137	02:58:31	32,00 km
33	1,00 km	5:44	5:44	138	03:04:15	33,00 km
34	0,02 km	0:06	5:11	138	03:04:21	33,02 km

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