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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	137	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	151	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	149	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	151	00:27:37	5,00 km
6	0,09 km	0:29	5:33	158	00:28:06	5,09 km