Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
161
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
156
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
147
00:14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
137
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
139
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
150
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
166
00:31:34
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
157
00:36:34
8,00 km
9
0,16 km
0:55
5:42
129
00:37:29
8,16 km
7 december 2021 - 08:54
5k MRP
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. 2k uppjogg, 5k i MRP (4:21), gymmet o sen 1k jogg hem.
8,16
km
Distans
37:28
Tid
4:35
min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
188
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1882 km
annons