Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
161
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
156
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
147
00:14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
137
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
139
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
150
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
166
00:31:34
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
157
00:36:34
8,00 km
9
0,16 km
0:55
5:42
129
00:37:29
8,16 km
7 december 2021 - 08:54
5k MRP
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. 2k uppjogg, 5k i MRP (4:21), gymmet o sen 1k jogg hem.
8,16
km
Distans
37:28
Tid
4:35
min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
188
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1882 km
annons