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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	96	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	135	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	178	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	193	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	196	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	195	00:34:21	6,00 km
7	0,00 km	0:01	23:20	205	00:34:22	6,00 km

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