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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	16:29	66:24	155	00:16:29	0,25 km
2	0,01 km	1:20	92:33	161	00:17:48	0,26 km
3	0,11 km	9:03	82:45	157	00:26:52	0,37 km
4	0,02 km	0:54	55:09	147	00:27:45	0,39 km
5	0,01 km	1:11	107:10	162	00:28:57	0,40 km
6	0,01 km	0:59	72:48	162	00:29:55	0,41 km
7	0,01 km	1:15	126:48	163	00:31:11	0,42 km
8	0,02 km	0:57	48:26	163	00:32:08	0,44 km
9	0,02 km	1:16	66:37	165	00:33:24	0,46 km
10	0,02 km	1:00	40:44	165	00:34:24	0,49 km
11	0,05 km	3:02	62:37	161	00:37:26	0,53 km
12	0,02 km	1:16	57:19	166	00:38:43	0,56 km
13	0,01 km	0:57	106:29	165	00:39:39	0,57 km
14	0,02 km	1:19	57:45	167	00:40:59	0,59 km
15	0,02 km	0:58	55:45	165	00:41:57	0,61 km
16	0,02 km	1:42	76:40	157	00:43:39	0,63 km
17	0,02 km	0:57	39:59	154	00:44:36	0,65 km
18	0,01 km	1:19	90:36	164	00:45:56	0,67 km
19	0,01 km	0:52	62:47	163	00:46:47	0,68 km
20	0,01 km	1:17	111:41	164	00:48:04	0,69 km
21	0,02 km	0:59	53:59	164	00:49:03	0,71 km
22	0,02 km	1:17	72:55	165	00:50:21	0,73 km
23	0,01 km	0:58	78:02	166	00:51:18	0,74 km
24	0,02 km	1:18	82:55	166	00:52:37	0,76 km
25	0,02 km	0:59	63:42	166	00:53:35	0,77 km
26	0,02 km	1:17	72:51	167	00:54:52	0,79 km
27	0,01 km	0:59	82:16	166	00:55:51	0,80 km
28	0,02 km	1:18	79:44	168	00:57:09	0,82 km
29	0,03 km	1:26	47:51	166	00:58:35	0,85 km
30	0,01 km	0:59	86:36	163	00:59:34	0,86 km
31	0,05 km	2:40	53:07	150	01:02:14	0,91 km
32	0,17 km	9:52	56:46	153	01:12:06	1,08 km
33	0,00 km	0:03	7587612:30	152	01:12:08	1,08 km