Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
0
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
0
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
0
00:17:50
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
0
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
0
00:29:00
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
0
00:40:41
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
0
00:46:37
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
0
00:52:38
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
0
00:58:28
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
0
01:03:42
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
0
01:09:26
12,00 km
13
0,37 km
2:03
5:35
0
01:11:29
12,37 km
6 juni 2016 - 19:58
Löpning 2016-06-06
Löpning - Distans
Løp på ett stykke av Birkebeiner-rittet og etterhvert også Birkebeiner-løpet traséen. Fryktelig tunge bein til å begynne med, men det ble heldigvis en del bedre etterhvert, Veldig fin og løpbar skogsbilvei.
12,37
km
Distans
1:11:28
Tid
5:47
min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin...
Total distans: 783 km
annons
