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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	141	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	159	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	151	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	148	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	152	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	153	00:37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	154	00:43:39	7,00 km
8	0,24 km	1:46	7:20	154	00:45:25	7,24 km