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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	146	00:21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	144	00:26:29	5,00 km
6	0,01 km	0:05	9:04	112	00:26:34	5,01 km

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