annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	00:32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	00:37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	00:42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	00:48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	00:53:08	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	00:58:23	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	01:03:44	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	01:08:48	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	01:13:48	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	01:18:49	15,00 km
16	0,79 km	3:46	4:45	01:22:35	15,79 km

10 december 2021 - 12:25

Hem-Floda-Stonehill-hem

Löpning - Distans

Det ser ut som solen tittar ut liiite gran, +0°. Ut och jogga innan luftfuktigheten ökar, Testar med Endorfin Speed och det fungerar bra. Stor skillnad -efter några km- i komfort i jämförelse med Inov8 som jag har använt de senaste passen, Passerade Stonehill, skottat bana 5-6, kanon bra.

15,79 km
Distans

1:22:35
Tid

5:14 min/km
Snitt

178
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km

Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

Stumpor Injinji T...
Total distans: 875 km

annons