Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,45 km
25:07
5:39
133
00:25:07
4,45 km
2
2,33 km
12:59
5:34
152
00:38:06
6,78 km
3
0,01 km
0:01
3:48
148
00:38:07
6,78 km
4
1,09 km
6:21
5:49
148
00:44:28
7,87 km
5
4,23 km
24:47
5:52
150
01:09:15
12,10 km
6
2,32 km
13:24
5:47
152
01:22:40
14,42 km
7
1,06 km
5:54
5:35
149
01:28:34
15,48 km
8
0,19 km
1:17
6:46
147
01:29:51
15,67 km
19 januari 2014 - 13:20
Järavallen all in X 2
Löpning - Långpass
Fortfarande blåsigt så järavallen igen. var en kall vind även där speciellt på gula slingan. Gjorde två varv på alla järavallens spår. Bra fart för den distansen.
15,67
km
Distans
1:29:51
Tid
5:44
min/km
Snitt
NB 890V3
Total distans: 1043 km
annons
