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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	134	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	137	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	139	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	140	00:26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	147	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	146	00:39:58	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	147	00:46:29	7,00 km
8	0,98 km	6:33	6:41	148	00:53:01	7,98 km

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