Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
131
00:05:41
1,00 km
2
0,63 km
3:51
6:08
143
00:09:32
1,63 km
3
0,86 km
7:47
9:04
131
00:17:19
2,49 km
4
0,32 km
2:03
6:28
162
00:19:22
2,80 km
5
0,31 km
4:53
15:43
147
00:24:15
3,11 km
6
0,31 km
2:02
6:35
142
00:26:17
3,42 km
7
0,53 km
6:15
11:48
156
00:32:32
3,95 km
8
0,30 km
1:59
6:35
161
00:34:31
4,25 km
9
0,52 km
5:57
11:29
159
00:40:27
4,77 km
10
0,32 km
2:06
6:37
158
00:42:33
5,09 km
11
0,52 km
5:45
11:06
164
00:48:18
5,61 km
12
1,00 km
7:10
7:10
154
00:55:28
6,61 km
13
1,00 km
6:43
6:43
156
01:02:11
7,61 km
14
0,51 km
3:02
5:56
161
01:05:13
8,12 km
11 december 2021 - 11:10
Väsjöbacken med stavar
Löpning - Distans
8,12
km
Distans
1:05:13
Tid
8:02
min/km
Snitt
150
Snittpuls
187
Maxpuls
134
Kadens
Saucony Peregrine
Total distans: 490 km