annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	00:51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	00:57:29	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	01:03:20	11,00 km
12	1,00 km	7:56	7:56	01:11:16	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	01:17:02	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	01:22:44	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	01:28:17	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	01:33:32	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	01:38:49	17,00 km
18	0,31 km	1:40	5:23	01:40:28	17,31 km

12 december 2021 - 10:08

Löpning - Distans

Ett lugnt och skönt pass på GC-bana och snöbeklädda grusvägar. Vackert runtomkring i -+0°. Vi var 4 st från LFI. Gött.

17,31 km
Distans

1:40:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

174
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km

Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

Stumpor Injinji T...
Total distans: 875 km

annons