GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	124	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	143	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	129	00:21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	130	00:26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	134	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	137	00:37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	134	00:42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	139	00:48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	141	00:53:15	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	148	00:58:03	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	137	01:03:14	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	134	01:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	143	01:13:38	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	141	01:18:50	15,00 km
16	0,46 km	2:25	5:15	138	01:21:15	15,46 km

annons