Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	00:26:45	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:31:39	6,00 km
7	0,12 km	0:34	4:54	00:32:14	6,12 km

13 december 2021 - 12:27

Test om skor och vänster vrist

Löpning - Distans

Lite slask, lite modd, lite grus på asfalten, +2°, snö och barmark. Skorna fungerade bra, fötterna blev inte blötta (bara 1/2 timme) och gårdagens lilla v.vrickning känns ok. Jag är nöjd.

6,12 km
Distans

32:13
Tid

5:16 min/km
Snitt

178
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km

Bola Sprint short...
Total distans: 941 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6136 km

Salming Ranger
Total distans: 280 km