Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,03 km
22:43
4:31
132
00:22:43
5,03 km
2
6,30 km
31:29
5:00
141
00:54:12
11,33 km
14 december 2021 - 10:54
FM: Blandad runda Platta och Finska
Löpning - Återhämtning
Fortfarande lite stelt höger baksida. Några stretch-stopp längs vägen.
11,33
km
Distans
54:11
Tid
4:47
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
Hoka Clifton 6 #2
Total distans: 590 km
annons
