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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	133	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	140	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	131	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	121	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	124	00:30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	121	00:36:52	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	123	00:43:05	7,00 km
8	0,05 km	0:18	6:10	122	00:43:23	7,05 km

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