annons

Etapper

16 december 2021 - 06:31

M: St Patricks m Alex

Löpning - Återhämtning
Pole pole. Första halvan m Alex andra halvan, inklusive landsbygdssafari, med 5000-meters-löperska som var ute på morgontur. Hård motvind idag. Sista biten tillbaka uppför in i vinden dock lite flåsig trots lågt tempo.
15,37   km
Distans
1:26:27
Tid
5:37   min/km
Snitt
127
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Clifton 6 #2
Total distans: 590 km
annons