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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	126	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	145	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	139	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	147	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	149	00:25:21	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:31	159	00:25:23	5,01 km

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