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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	123	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	143	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	149	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	125	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	120	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	132	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	130	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	136	00:47:26	8,00 km
9	0,15 km	0:53	5:50	139	00:48:19	8,15 km

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