Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
0
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
0
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
0
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
0
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
0
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
0
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
0
00:44:03
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
0
00:49:24
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
0
00:54:50
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
0
01:00:13
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
0
01:05:21
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
0
01:10:44
13,00 km
14
0,88 km
4:28
5:03
0
01:15:11
13,88 km
16 december 2021 - 13:39
Lerumsrunda - Laggarnsv-Stamsjö-Brännås
Löpning - Distans
Mycket härligt pass i en toppen soligt decemberdag +6°.
Några backar och vackra omgivningar i ett nästan snöfritt landskap. Såå nöjd idag.
13,88
km
Distans
1:15:11
Tid
5:25
min/km
Snitt
172
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km
Bola Sprint short...
Total distans: 941 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6136 km