Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
129
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
130
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
126
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
134
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
131
00:26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
138
00:32:12
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
135
00:37:31
7,00 km
8
0,40 km
2:06
5:14
136
00:39:37
7,40 km
16 december 2021 - 19:54
Kvällslufs Janstorp
Löpning - Distans
Lugn löpning med pannlampa. Kändes ganska tungt men inga krämpor.
7,4
km
Distans
39:36
Tid
5:21
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons