Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,57 km
12:34
4:54
121
00:12:34
2,57 km
2
2,00 km
8:21
4:11
152
00:20:56
4,57 km
3
0,62 km
3:00
4:49
145
00:23:56
5,19 km
4
2,00 km
8:21
4:11
155
00:32:17
7,19 km
5
0,63 km
3:00
4:46
150
00:35:17
7,82 km
6
2,00 km
8:24
4:12
161
00:43:41
9,82 km
7
0,62 km
3:00
4:48
155
00:46:41
10,45 km
8
3,90 km
19:30
5:00
145
01:06:11
14,35 km
18 december 2021 - 13:19
3×2km - Mara Fart
Löpning - Distans
Då ska man försöka hitta marathon farten. Körde 3×2 i mara fart. Enbart zon 3 i passet.
14,35
km
Distans
1:06:10
Tid
4:37
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
182
Kadens
Brooks Ghost 14
Total distans: 1088 km
annons