GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	122	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	122	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	121	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	122	00:25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	123	00:30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	121	00:35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	126	00:40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	126	00:46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	122	00:51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	122	00:56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	122	01:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	122	01:07:18	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	122	01:12:22	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	123	01:17:31	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	126	01:22:36	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	126	01:27:40	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	129	01:32:40	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	126	01:37:45	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	128	01:42:43	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	131	01:47:46	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	129	01:52:57	22,00 km
23	0,51 km	2:39	5:10	128	01:55:36	22,51 km

annons