Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:32
0
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
0
00:13:26
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
0
00:20:04
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
0
00:26:28
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
0
00:33:01
5,00 km
6
1,00 km
7:03
7:03
0
00:40:04
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
0
00:46:09
7,00 km
8
1,00 km
7:52
7:53
0
00:54:01
8,00 km
9
1,01 km
6:47
6:45
0
01:00:48
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:38
0
01:07:25
10,00 km
11
1,00 km
6:38
6:38
0
01:14:03
11,00 km
12
1,00 km
6:23
6:22
0
01:20:26
12,00 km
13
1,00 km
9:26
9:28
0
01:29:52
13,00 km
14
1,00 km
7:13
7:13
0
01:37:05
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:21
0
01:43:27
15,00 km
16
1,00 km
8:01
8:01
0
01:51:28
16,00 km
17
1,00 km
7:00
7:00
0
01:58:28
17,00 km
18
1,00 km
8:40
8:41
0
02:07:08
18,00 km
19
1,00 km
6:09
6:10
0
02:13:17
18,99 km
20
1,00 km
7:58
7:56
0
02:21:15
20,00 km
21
1,00 km
15:44
15:44
0
02:36:59
21,00 km
22
1,00 km
6:16
6:16
0
02:43:15
22,00 km
23
1,00 km
6:20
6:20
0
02:49:35
23,00 km
24
1,00 km
7:40
7:40
0
02:57:15
24,00 km
25
1,00 km
6:18
6:19
0
03:03:33
25,00 km
26
1,00 km
7:14
7:13
0
03:10:47
26,00 km
27
1,00 km
6:57
6:57
0
03:17:44
27,00 km
28
1,00 km
8:15
8:15
0
03:25:59
28,00 km
29
1,00 km
6:34
6:34
0
03:32:33
29,00 km
30
1,00 km
5:55
5:54
0
03:38:28
30,00 km
31
1,00 km
6:17
6:18
0
03:44:45
31,00 km
32
1,00 km
7:16
7:16
0
03:52:01
32,00 km
33
1,00 km
6:43
6:43
0
03:58:44
33,00 km
34
1,00 km
6:26
6:27
0
04:05:10
34,00 km
35
1,00 km
7:09
7:08
0
04:12:20
35,00 km
36
1,00 km
6:20
6:21
0
04:18:40
36,00 km
37
1,00 km
7:20
7:21
0
04:26:00
37,00 km
38
0,99 km
6:50
6:54
0
04:32:50
37,99 km
39
1,01 km
6:49
6:45
0
04:39:39
39,00 km
40
1,00 km
6:57
6:57
0
04:46:36
40,00 km
41
1,00 km
16:11
16:09
0
05:02:47
41,00 km
42
1,00 km
7:22
7:23
0
05:10:09
42,00 km
43
1,00 km
6:01
6:00
0
05:16:10
43,00 km
44
1,00 km
7:23
7:23
0
05:23:33
44,00 km
45
1,00 km
6:15
6:16
0
05:29:48
45,00 km
46
1,00 km
6:41
6:41
0
05:36:29
46,00 km
47
1,00 km
6:53
6:53
0
05:43:22
47,00 km
48
1,00 km
7:24
7:24
0
05:50:46
48,00 km
49
1,00 km
6:19
6:19
0
05:57:05
49,00 km
50
1,00 km
6:39
6:39
0
06:03:44
50,00 km
51
1,00 km
12:06
12:04
0
06:15:51
51,00 km
52
1,00 km
7:59
8:01
0
06:23:49
52,00 km
53
1,00 km
6:30
6:30
0
06:30:19
53,00 km
54
1,00 km
7:19
7:18
0
06:37:38
54,00 km
55
1,00 km
7:46
7:47
0
06:45:24
55,00 km
56
1,00 km
7:03
7:02
0
06:52:28
56,00 km
57
1,00 km
6:36
6:37
0
06:59:03
57,00 km
58
1,00 km
6:35
6:34
0
07:05:38
58,00 km
59
1,00 km
6:35
6:35
0
07:12:13
59,00 km
60
1,00 km
7:01
7:00
0
07:19:14
60,00 km
61
1,00 km
6:46
6:46
0
07:25:59
61,00 km
62
1,00 km
7:30
7:31
0
07:33:29
62,00 km
63
1,00 km
7:31
7:30
0
07:41:00
63,00 km
64
0,65 km
4:26
6:47
0
07:45:26
63,65 km
18 december 2021 - 08:30
Årets sista långpass
Löpning - Distans
Trevlig social löpning. Kul att träffa gamla vänner. Blev många små stopp och några längre vätskepauser i tiden.
63,65
km
Distans
7:45:26
Tid
7:19
min/km
Snitt
154
Kadens
Hoka Clifton 8W
Total distans: 1754 km
annons
