Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
110
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
125
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
136
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
138
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
142
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
144
00:33:44
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
145
00:38:58
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
149
00:44:21
8,00 km
9
0,45 km
3:03
6:44
153
00:47:24
8,45 km
19 december 2021 - 10:39
Skatås åttan
Löpning - Distans
Nån minus, sol men litet västan. Lättskorna gav inspiration till några fartökningar, ett tag sedan! Nu helt snö- och isfritt.
8,45
km
Distans
47:23
Tid
5:36
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons