Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
123
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
133
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
135
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
135
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
135
00:24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
140
00:29:00
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
142
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
135
00:38:38
8,00 km
9
0,90 km
4:27
4:57
138
00:43:05
8,90 km
19 december 2021 - 15:03
Eftermiddagslöpning
Löpning - Distans
Hemma igen. Har lite träningsabstinens så jag var tvungen att ge mig ut en liten tur.
8,9
km
Distans
43:05
Tid
4:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons