Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
0
00:04:09
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
0
00:08:37
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
0
00:13:21
3,00 km
4
1,00 km
3:58
3:58
0
00:17:20
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
0
00:22:04
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
0
00:26:22
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
0
00:30:44
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
0
00:35:06
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
0
00:39:30
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
0
00:44:20
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
00:49:51
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
0
00:54:05
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
0
00:58:40
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
0
01:03:03
14,00 km
15
1,00 km
4:11
4:11
0
01:07:14
15,00 km
16
1,00 km
4:32
4:32
0
01:11:47
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
0
01:16:39
17,00 km
18
1,00 km
4:24
4:24
0
01:21:03
18,00 km
19
1,00 km
4:17
4:17
0
01:25:19
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
0
01:30:29
20,00 km
21
1,00 km
4:31
4:31
0
01:35:00
21,00 km
22
0,85 km
4:17
5:03
0
01:39:18
21,85 km
20 december 2021 - 08:44
Ånnaboda 6 + 8 varv
Längdåkning - Distans
0 C Först 5 varv 1,75, sedan 8 varv 1,4 och avslutade med 1 varv 1,75
21,85
km
Distans
1:39:17
Tid
4:33
min/km
Snitt
96
Kadens
Madshus Redline s...
Total distans: 427 km
annons