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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	131	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	133	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	139	00:20:53	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	147	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	150	00:32:56	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	00:38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	149	00:44:39	7,00 km
8	0,41 km	2:27	5:54	156	00:47:05	7,41 km

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