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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	123	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	131	00:24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	128	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	139	00:36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	134	00:42:44	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	128	00:49:43	8,00 km
9	1,00 km	7:56	7:56	117	00:57:39	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	122	01:04:07	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	126	01:10:15	11,00 km
12	0,62 km	3:54	6:17	128	01:14:09	11,62 km

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