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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	137	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	135	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	131	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	138	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	143	00:35:44	6,00 km
7	0,32 km	1:49	5:41	149	00:37:33	6,32 km

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