GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	144	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	164	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	168	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	171	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	161	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	165	00:30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	167	00:35:54	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	161	00:40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	151	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	145	00:51:11	10,00 km
11	1,00 km	7:53	7:53	122	00:59:04	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	156	01:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	165	01:09:15	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	145	01:15:18	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	143	01:21:20	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	160	01:26:27	16,00 km
17	0,78 km	4:01	5:11	169	01:30:29	16,78 km

annons