Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,30 km
9:17
7:10
0
00:09:17
1,30 km
2
0,31 km
3:28
11:09
0
00:12:45
1,61 km
3
1,60 km
10:33
6:37
0
00:23:18
3,20 km
4
0,53 km
5:39
10:42
0
00:28:57
3,73 km
5
1,80 km
11:36
6:27
0
00:40:33
5,53 km
6
0,41 km
4:26
10:55
0
00:44:59
5,93 km
7
0,45 km
2:58
6:33
0
00:47:57
6,39 km
26 december 2021 - 08:10
T o R Tandådalen
Löpning - Distans
Efter 8 dagars streck utan löpning smög jag igång idag. Totalt 6,39km@47,57 men alternerade gång o jogg. Benen var glada men lite känningar fortfarande i höger baksida.
4,15
km
Distans
34:24
Tid
8:17
min/km
Snitt
156
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19394 km
Asics GT 1000 9 G...
Total distans: 793 km