Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:32
5:18
97
00:00:32
0,10 km
2
0,04 km
0:20
9:20
122
00:00:52
0,14 km
3
0,10 km
0:26
4:21
125
00:01:18
0,24 km
4
0,04 km
0:20
9:01
128
00:01:38
0,27 km
5
0,10 km
0:28
4:39
130
00:02:06
0,37 km
6
0,04 km
0:20
7:36
131
00:02:26
0,42 km
7
0,10 km
0:27
4:30
126
00:02:53
0,52 km
8
0,04 km
0:20
8:38
132
00:03:13
0,56 km
9
0,10 km
0:27
4:27
127
00:03:40
0,66 km
10
0,04 km
0:20
7:59
130
00:04:00
0,70 km
11
0,10 km
0:27
4:32
131
00:04:27
0,80 km
12
0,04 km
0:20
8:34
132
00:04:47
0,84 km
13
0,10 km
0:30
4:59
141
00:05:17
0,94 km
14
0,03 km
0:20
10:28
142
00:05:37
0,97 km
15
0,10 km
0:27
4:26
135
00:06:03
1,07 km
16
0,04 km
0:20
8:42
137
00:06:23
1,11 km
17
0,10 km
0:26
4:20
133
00:06:49
1,21 km
18
0,04 km
0:20
9:31
136
00:07:09
1,24 km
19
0,10 km
0:29
4:49
129
00:07:38
1,34 km
20
0,05 km
0:20
7:08
143
00:07:58
1,39 km
21
0,10 km
0:29
4:52
138
00:08:27
1,49 km
22
0,04 km
0:20
8:06
137
00:08:47
1,53 km
23
0,10 km
0:35
5:46
138
00:09:22
1,63 km
24
0,05 km
0:20
6:21
148
00:09:42
1,68 km
25
0,10 km
0:33
5:33
152
00:10:15
1,78 km
26
0,04 km
0:20
8:51
152
00:10:35
1,82 km
27
0,10 km
0:31
5:05
146
00:11:06
1,92 km
28
0,05 km
0:20
6:40
152
00:11:26
1,97 km
29
0,10 km
0:27
4:26
149
00:11:52
2,07 km
30
0,04 km
0:20
7:43
152
00:12:12
2,11 km
31
0,10 km
0:26
4:23
146
00:12:39
2,21 km
32
0,04 km
0:20
7:37
151
00:12:59
2,26 km
33
0,10 km
0:26
4:24
149
00:13:25
2,36 km
34
0,04 km
0:20
8:31
154
00:13:45
2,40 km
35
0,10 km
0:24
4:01
149
00:14:09
2,50 km
36
0,04 km
0:20
8:22
148
00:14:29
2,54 km
37
0,10 km
0:24
4:05
147
00:14:54
2,64 km
38
0,03 km
0:20
11:15
151
00:15:14
2,66 km
39
0,10 km
0:22
3:39
148
00:15:36
2,76 km
40
0,04 km
0:20
8:49
151
00:15:56
2,80 km
41
0,10 km
0:26
4:20
146
00:16:22
2,90 km
42
0,04 km
0:20
8:39
148
00:16:42
2,94 km
43
0,10 km
0:26
4:24
147
00:17:08
3,04 km
44
0,04 km
0:20
7:59
153
00:17:28
3,08 km
45
0,10 km
0:26
4:19
152
00:17:54
3,18 km
46
0,05 km
0:20
7:08
158
00:18:14
3,23 km
47
0,10 km
0:25
4:10
154
00:18:39
3,33 km
48
0,04 km
0:20
9:16
153
00:18:59
3,37 km
49
0,10 km
0:25
4:08
148
00:19:24
3,47 km
50
0,04 km
0:20
8:14
154
00:19:44
3,51 km
51
0,10 km
0:25
4:11
149
00:20:09
3,61 km
52
0,04 km
0:20
7:44
153
00:20:29
3,65 km
53
0,10 km
0:25
4:08
151
00:20:54
3,75 km
54
0,04 km
0:20
8:54
153
00:21:14
3,79 km
55
0,10 km
0:24
3:58
153
00:21:38
3,89 km
56
0,04 km
0:20
8:06
160
00:21:58
3,93 km
57
0,10 km
0:26
4:16
159
00:22:23
4,03 km
58
0,04 km
0:20
8:11
164
00:22:43
4,07 km
59
0,10 km
0:24
4:01
159
00:23:07
4,17 km
60
0,03 km
0:20
10:36
157
00:23:27
4,20 km
61
0,10 km
0:25
4:13
159
00:23:53
4,30 km
62
0,04 km
0:20
7:30
158
00:24:13
4,34 km
63
0,10 km
0:22
3:42
156
00:24:35
4,44 km
64
0,04 km
0:20
8:08
158
00:24:55
4,49 km
65
0,10 km
0:24
3:56
157
00:25:18
4,59 km
66
0,05 km
0:20
7:08
156
00:25:38
4,63 km
67
0,10 km
0:23
3:48
157
00:26:01
4,73 km
68
0,04 km
0:20
9:18
157
00:26:21
4,77 km
69
0,10 km
0:20
3:20
157
00:26:41
4,87 km
70
0,04 km
0:20
7:54
157
00:27:01
4,91 km
71
0,10 km
0:23
3:53
157
00:27:25
5,01 km
72
0,04 km
0:20
8:57
158
00:27:45
5,05 km
73
0,10 km
0:25
4:14
156
00:28:10
5,15 km
74
0,04 km
0:20
8:37
159
00:28:30
5,19 km
75
0,10 km
0:25
4:15
160
00:28:56
5,29 km
76
0,04 km
0:20
7:27
161
00:29:16
5,33 km
77
0,10 km
0:26
4:20
161
00:29:42
5,43 km
78
0,03 km
0:20
11:50
161
00:30:02
5,46 km
79
0,10 km
0:24
4:04
157
00:30:26
5,56 km
80
0,04 km
0:20
8:23
161
00:30:46
5,60 km
81
0,10 km
0:23
3:55
160
00:31:09
5,70 km
82
0,04 km
0:20
7:58
161
00:31:29
5,74 km
83
0,10 km
0:22
3:39
158
00:31:51
5,84 km
84
0,04 km
0:20
8:04
161
00:32:11
5,88 km
85
0,10 km
0:25
4:10
160
00:32:36
5,98 km
86
0,04 km
0:20
8:04
165
00:32:56
6,02 km
87
0,10 km
0:25
4:07
167
00:33:21
6,12 km
88
0,04 km
0:20
8:14
164
00:33:41
6,16 km
89
0,10 km
0:25
4:07
161
00:34:06
6,26 km
90
0,03 km
0:20
10:20
163
00:34:26
6,30 km
91
0,10 km
0:27
4:29
161
00:34:53
6,40 km
92
0,04 km
0:20
9:09
164
00:35:13
6,43 km
93
0,10 km
0:23
3:50
164
00:35:36
6,53 km
94
0,04 km
0:20
7:29
163
00:35:56
6,58 km
95
0,10 km
0:22
3:44
161
00:36:18
6,68 km
96
0,04 km
0:20
8:30
163
00:36:38
6,72 km
97
0,10 km
0:26
4:16
161
00:37:03
6,82 km
98
0,03 km
0:20
10:09
163
00:37:23
6,85 km
99
0,10 km
0:21
3:34
163
00:37:45
6,95 km
100
0,06 km
0:20
6:04
165
00:38:05
7,00 km
8 juni 2016 - 19:42
50x100
Löpning - Distans
7
km
Distans
38:04
Tid
5:26
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
152
Kadens
annons