annons

Etapper

26 december 2021 - 15:39

Löpband -- backintervaller

Löpning - Backe
Gamla vanliga passet. 12 st backar på 500m med 1min gåvila. Startade på 4 i lutning och slutade på 15. Bandhastighet 14km/h. Lite ömma hälsenor i början men blev bättre.
12,14   km
Distans
1:00:35
Tid
4:59   min/km
Snitt
131
Snittpuls
167
Maxpuls
Nike Lunartempo 2...
Total distans: 813 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige