GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	152	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	155	00:21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	154	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	154	00:32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	151	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	158	00:43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	157	00:49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	154	00:55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	155	01:00:19	11,00 km
12	0,17 km	0:54	5:17	158	01:01:13	11,17 km

annons