Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
130
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
142
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
146
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
151
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
154
00:23:06
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
156
00:28:19
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
150
00:33:41
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
128
00:38:15
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
131
00:43:27
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
147
00:48:05
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
143
00:53:16
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
111
00:58:16
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
87
01:03:16
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
90
01:08:33
14,00 km
15
1,00 km
4:25
4:25
86
01:12:58
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
93
01:18:30
16,00 km
17
1,00 km
4:42
4:42
134
01:23:12
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
157
01:28:22
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
149
01:33:03
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
159
01:38:11
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
153
01:42:59
21,00 km
22
0,39 km
1:56
4:59
144
01:44:55
21,39 km
27 december 2021 - 11:40
Åminne-Hånger
Längdåkning - Klassiskt
Lugn skidåkning efter förkylning, fina spår med ngt enstaka genomslag
22,46
km
Distans
1:49:55
Tid
4:54
min/km
Snitt
133
Snittpuls
171
Maxpuls
annons