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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	114	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	117	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	115	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	115	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	116	00:30:20	5,00 km
6	0,15 km	0:57	6:16	117	00:31:17	5,15 km

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