Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
81
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
88
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
81
00:13:57
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
68
00:18:27
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
69
00:22:54
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
138
00:27:22
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
140
00:31:48
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
140
00:36:18
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
139
00:40:44
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
144
00:45:07
10,00 km
11
1,00 km
4:10
4:10
148
00:49:17
11,00 km
12
1,00 km
4:06
4:06
155
00:53:23
12,00 km
13
0,42 km
1:58
4:44
157
00:55:21
12,42 km
27 december 2021 - 16:27
Klassiskt Källbotten
Längdåkning - Distans
Snurrade ett par varv på en fin 1km-runda👌Rätt bra känsla i knän, häl osv så en lugn skidvecka så borde nog kroppen vara rätt fräsch inför 2022 sen 👍
12,42
km
Distans
55:21
Tid
4:27
min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls